环湖前准备
　　1.雨具：雨具必备（背包最好有防雨罩，既可防尘又可防雨），
　　2.肠胃药品：出门在外跑肚拉西在所难免，我就遭遇肠胃问题。 
　　3.墨镜，防晒用品：高原地区，即使在冬季，那里的阳光也还是很利害的。（我没有准备防晒措施，原本希望只是晒黑一点，不过现在皮肤被损伤厉害，晒斑和疼痛伴随） 
　　4.水壶：沿途可灌热水，还可以兼做刷牙口杯，作用不小
　　5.相机：作用就不用讲了，免得后悔。 
　　6.手电或头灯：晚上去厕所用得上。 
　　7.少量能量高的食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干……，路上磨磨牙，补充一下体力。
　　8.通讯用品：沿途手机信号良好。 
　　9.头巾：有的路段灰大，可以用来包头，免得头发脏得快。还可以当擦汗的或口罩用，总之对MM来说很有用。
　　10.详细村落名称： 落水、里格村、尼赛村、小落水村、大咀村、左所、阿六村、草海桥、娜洼村、山夸村、蒗放村、三家村、落水。山夸村需穿过村子，拐来拐去的，需要勤问路。
注意事项
　　泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦，须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备 
　　泸沽湖昼夜温差大，早晚温度较低，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、腹泻药等
　　多留一些机动时间，真正的泸沽湖不是你一二天可以领悟的 
　　泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以游客千万不要冒然到湖里游泳，以免发生意外 
　　骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则很容易造成损伤 
　　事先多准备一些现金，换好零钱（泸沽湖目前尚没有银行柜员机） 
　　泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火 
　　保护好当地的生态环境，切勿乱扔垃圾 　
　　不准捕食野生动物 
　　尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地的条件 　　
　　对于当地人的走婚习俗要表示尊重，切勿任意与当地人走婚
　　在摩梭人家访时应注意： 
　　不能当着家人特别是老人面说一切关于性的话题 
　　在火塘边时不能从别人前面走过 
　　不能用脚踏在锅庄上 
　　不能跨过火塘或在火塘前脱鞋 
　　不能向火塘吐口水 
  　吃饭时不能背对火塘 
　　不能脚踏门槛说话，不能说脏话粗话